盛夏高温季节,当气温上升到32℃以上时,人体出汗较多,而肺间质纤维化患者体内水分较少,夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠,对肺间质纤维化患者来说,这会使输向大脑的血液受阻,使病情变得严重。
预防病情的复发要合理安排夏日生活,注意劳逸结合。
夏季肺间质纤维化患者还应避免过度贪凉。肺间质纤维化患者的血管大多硬化,忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此,使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时,应及时补水,防止血液黏稠出现血栓而引发中风、心绞痛等病症。
春夏交替,虽然早晚气温低,但是中午气温较高、气压低,身体排汗及水分蒸发量增多,这时血流缓慢,肺间质纤维化患者由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,机体散热不畅,当血液黏度增加到一定程度时,就会出现小栓子,引起心、脑缺血,乃至中风、心肌梗死等缺血性疾病。眼下时节,“秋老虎”说不准什么时候就会“下山”,温度明显升高。同时,不少人“乱穿衣”,很容易在中午或日照环境下体内水分大量流失。
防治热中风,及时补充适量水分是相当重要的。据专家解释,多饮水是防止血液黏稠度增高、预防血管栓塞最简单有效的方法。肺间质纤维化患者应做到不渴时也常喝水,每天需饮水2500毫升左右,可饮白开水或淡茶水,每天分散地多饮水,使血液稀释;要保证睡眠充足,多吃水果和蔬菜,尽量穿透气、散热的棉质衣服。
春夏季节转换,肺间质纤维化患者还应当有针对性地加强身体锻炼,提高抗病能力和适应能力。
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