间质性肺炎是一种较为严重的肺部疾病，难发现，难治疗，大部分患者疾病呈进行性加重，引发严重肺纤维化，最终多死于呼吸衰竭。既使经权威医院救治，绝大部分患者也仅能暂时延长一些生存时间，多则几年，少则几个月。

哪些运动利于间质性肺炎患者恢复？

心肺是他们是相互依存的，心脏是一个压力泵，为血液循环提供动力。血液循环为身体的各个器官输送氧气和各种营养物质，维持它们的生命活动。

运动时，肌肉活动需要更多的氧气和能量物质，心脏通过加压提高血液的循环量。运动量大心脏就需要更“努力”的工作，这对心脏是一种锻炼，长期锻炼的心脏更加强壮，每跳一下所泵出的血液更多，所以我们看到运动水平高的人平常安静时的心率较惺。

心脏和血管的运动形成血液循环，为身体各部分组织输送氧气，运回二氧化碳，通过肺脏的呼吸，形成身体内外气体的吐故纳新。

循环呼吸功能的高低，决定着身体输送氧气的能力，由于运动时需要消耗大量氧气，因此也决定着一个人体力活动能力的高低。经常参加运动者，体力好，循环呼吸功能也好。

运动时，心跳和呼吸加快，心脏输出的血量增加，肺脏呼吸的气体量也大幅度增加，在满足运动时耗氧量增加的同时，也锻炼了心肺功能。机体对于运动引起的循环呼吸活动刺激的适应，表现在心肺功能达到了一个更高的水平。

机体对运动的这种适应提高了循环呼吸系统的健康水平，这意味着在机体的衰老过程中，心肺功能的退行性变化更加缓慢，与同龄人比较，可以维持更高的体力活动能力；也意味着保有更多的功能储备，有助于抵御循环呼吸系统疾病的损耗。

【如何治疗】间质性肺炎并非不治之症，患者要树立信心

 温肾清肺汤本着综合治疗、辨证施治的原则，辨别虚实、审察逆顺不仅使患者的间质性肺炎症状临床痊愈，还有效预防复发，减少患者痛苦，减轻患者经济负担。

温肾清肺汤独创的温肾清肺疗法，是以中医之整体观、平衡观和辨证论治思想为依据，将祖国中医传统医学与现代免疫学理论完美结合，主张整体协调心、肝、脾、肺、肾五脏，调和阴阳气血内环境免疫平衡，增强了机体的抗病抵病能力，从而保证免疫系统的三大功能，即：防御功能、自稳功能、监视功能正常稳定。

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