冬季空气中的水分少，比其他季节更为干燥，很多人的肺部都会出现问题，尤其是老年人，容易引发肺心病。

复方甘草细辛汤专家提醒：不管得没得肺心病都要做好调养肺部的工作。

1、最简单的养肺法 ：一杯热水

热水不仅可以喝，还能润肺，大家可以用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单，将热水倒入杯子中，用鼻子对准杯子吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次。

2、最有效的养肺法：主动咳嗽

冬季应注意经常开窗通风换气。每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。

3、最古老的养肺法：呼吸操

早晨起来后可以进行深呼吸，深呼吸是有一定频率的，一呼一吸尽可能达到6.4秒。或者每天睡前平躺在床上，在肚脐上方放一个3斤左右的沙袋(小枕头)，用力呼气把沙袋顶起，然后吸气把沙袋放下去，刚开始每次练习2~3分钟，逐渐增加到每次5~10分钟。

4、最便宜的养肺法：笑口常开

养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

希望通过以上介绍能帮助大家调养好自己的肺，远离肺部疾病。希望肺心病患者也能通过上述养肺方法控制病情的发展，此外，想要彻底摆脱肺心病，还需要积极的治疗，那么治疗肺心病用什么方法好呢？

临床中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果显著，不像西药或传统中药那样单纯杀菌，从而产生耐药菌株，使肺心病成为顽症。它一方面可抑制病菌新陈代谢，另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能，通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌，激活补体，中和毒素，对抗感染，消除炎症，消灭细菌病毒。在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能，构建牢固免疫防护屏障，杜绝再次感染。

临床中药验方复方甘草细辛汤能从根本上治疗，固本培元，综合调理。独有的药物成分能够在气道空间形成三维保护网，快速阻挡有害物质对气道壁的刺激，使痉挛气道壁得到放松，同时分解粘膜炎症部位产生的粘质，激活气道细胞和粘膜细胞，使其快速分裂再生，根除菌毒，消除炎症，断绝肺心病复发根源。

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