肺心病的发病因素有很多,迄今尚有许多因素不够明了,有待进一步研究,目前,吸烟是公认的诱发肺心病的因素,吸烟时间越长,吸烟量越大,患病率也越高。因此戒烟是预防肺心病发作及防止肺心病加重的有效措施。
戒烟对具有多年烟龄的肺心病患者来说是一件有难度的事情,为了能帮助肺心病患者更好的戒烟,复方甘草细辛汤专家特意整理了几点戒烟的方法。
1、戒烟从现在开始,逐渐减少吸烟次数,通常3~4个月就可以成功。
2、扔掉吸烟用具,如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以戒除尼古丁的成瘾。
5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6、告诉别人你已经戒烟,不要给你香烟,也不要在你面前吸烟。
7、写下你的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
8、安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
9、当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生寻求帮助。
希望通过以上介绍能帮助肺心病患者早日戒除烟瘾,那么如何帮助肺心病患者早日摆脱疾病呢?
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复方甘草细辛汤中的药物成分既可恢复肺心病患者肺部的自身机能,又可加强肺细胞的活性,修复黏膜组织,再造呼吸道黏膜天然屏障,并使肺部产生大量的“强效免疫因子QRC”,防止二次感染,解除肺心病反复发作的难题。
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