肺纤维化这个词并不是指一种独立的疾病，而是一大类疾病的总称。医学上将肺纤维化归属于弥漫性肺间质疾病(间质性肺病)。导致肺纤维化的原因很多，针对不同原因可以采用相应的治疗方案。肺纤维化并不可怕，只要积极配合治疗，对延长患者寿命是不难的。

肺纤维化病人运动中需要注意的四要点：

1、肺纤维化患者运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。

2、平时我们的胸腔内压力低于大气压，称胸腔负压，这有利于静脉血液流回心脏。而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。因此肺纤维化患者运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。

3、一些比较激烈的运动竞赛对肺纤维化患者不适宜，激烈的竞赛易使情绪过分激动，诱发意外。

4、锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

肺纤维化，中医治疗，行之有效！

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