肺心病患者合理的锻炼有助于病情恢复,虽然说肺心病的病根在于肺,但是恶果却结在了心脏,在温差大的春季更是容易导致肺心病的急性反复发作,在这样的环境中,肺心病患者应该进行一些运动来增加肺活量,减少发病的次数。
卧式保健操对肺心病患者的康复有效:
1、仰卧,两手握拳在肘关节处屈伸5~lO 次,平静深呼吸5~10次;
2、两臂交替向前上方伸出,自然呼吸5~10次;两腿交替在膝关节处屈伸5~10 次;
3、两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气,两臂放回体侧时呼气,做5~10次;
4、口哨式呼气:先用鼻吸气一大口,用唇呈吹口哨状用力呼气,做5~10次;
5、腹部呼吸,两腿屈膝,一于放在胸部,一于放在腹部,吸气时腹壁隆起,呼气时腹壁收缩,做5~10次。运用以上卧位锻炼一段时问后,也可选取坐位或立式进行。
注意:每次从1~5按顺序做完,由慢到快,循序渐进,每日可做2~3次,每次用8~15分钟完成;身休要自然放松,不要屏气、换气过度,以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气,用嘴呼气,呼气比吸气时间长约1倍;当有呼吸道感染或合并心衰时暂不锻炼。
除去日常中这些方法可以助于肺心病的康复,还有专业的中药验方治疗可以治疗肺心病。
治疗肺心病吃什么药好呢?
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