秋高气爽的天气是很好的养肺期,这样的气候对肺有好处。但今年立秋后,天气仍比较闷热,可能对肺功能体系造成比较不利的影响,出现一些肺部或呼吸道的疾病,如咳嗽、感冒等。而感冒会加重肺心病的病情,造成疾病的反复发作或加重。所以这时候肺心病患者养生保健刻不容缓。
立秋后肺心病患者如何养生保健呢?
在作息方面,肺心病患者要早睡早起,秋季清晨比较清爽,应该将体内的浊气倾轧,呼吸清新的空气,让肺部保持很好的状态。
在饮食方面,由于天气还是很热,这时可以吃一些应季的水果,但是留意不要空腹吃,也不要大量吃,因为水果吃多了对肠胃不好。所以肺心病患者要适度适量的食用一些应季水果,如梨,可以润秋燥。
立秋后,天气依旧炎热,患者还是会出很多汗,这就会导致体虚,所以可以适当的进行食补,但是食补不要大鱼大肉,更不是肥甘厚味,而是要适当的喝些清汤。肺心病患者可以用排骨、牛骨或羊骨熬一些清淡的汤,清汤中可以适当放些苦瓜、莲藕、玉米等食材。
立秋后吃什么治疗肺心病呢?
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