间质性肺炎在过去式一种比较少见的疾病，是一种较为严重的肺部疾病，难发现，难治疗，大部分患者疾病呈进行性加重，引发严重肺纤维化，最终多死于呼吸衰竭。既使经权威医院救治，绝大部分患者也仅能暂时延长一些生存时间，多则几年，少则几个月。对于间质性肺炎疾病的高危人群来说应该特别注意。那么，间质性肺炎患者一定要学会放松，好的运动对间质性肺炎的治疗有好的辅助作用。
那么，让我们一起来看看哪些运动更适合间质性肺炎患者吧！
一、对间质性肺炎患者而言最好的运动就是快走。相对来说快走燃烧的卡里路更多些，快走可锻炼心肺功能，又可减去过多脂肪，所以人们称之为健康走。
二、太极拳是很适合间质性肺炎患者生理特点且安全而有效的锻炼项目。尤其对体质弱间质性肺炎患者更为适宜。练太极拳能增进心肺健康、预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病；还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。同时还对老人骨关节及肌肉功能的保持有良好作用。生理医学检查表明，常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。此外，大极拳还能调节神经系统功能，增进全身健康。
三、捶背端坐：此法可以通畅胸气，有预防感冒，健肺养肺的功效。腰背自然直立，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3遍。捶背时要闭住呼吸，叩齿10次，缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上，再从上到下反复数次。
四、耐寒锻炼：一是有氧运动，如登山、冷空气浴、步行、太极拳、骑自行车、跳舞等。二是冷水洗脸、洗脚、浴鼻等。身体健壮者可用冷水擦身、冷水浴等。
以上就是适合间质性肺炎的一些运动，当然做什么事情都要持之以恒。那么得了间质性肺炎该如何治疗呢？
这些年的间质性肺病治疗情况表明，这种疾病仅依赖西医西药并不是最理想的方法，且问题多多，如安全性、副作用、复发率、死亡率等问题，已经遭到普遍质疑，所以目前的医学研究已经逐渐转移到中医方法上来，并已初见成效，如临床特色中药验方温肾清肺汤的成功研发和临床应用，已经取得了极好的效果，无论是安全性，还是总体治疗效果上，还是预后及费用方面，均优于西医疗法，目前专家们正在进一步进行论证和提高，并已开始在全社会推广，将使更多久治无效、久治不愈、反复发作的间质性肺病患者得到理想的治疗，摆脱疾病的困扰。
间质性肺炎特色中药验方温肾清肺汤中的辅药成分配合多种核心高能分子，通过独特的激活作用，唤醒并强化人体细胞的免疫能力，防止异物对肺部的再度入侵，从根本上解决间质性肺炎复发的隐患，患者可以得到彻底康复。
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