肺纤维化是比较严重的一肺部疾病，治疗起来很复杂，现在又是冬季，更容易复发，所以我能一定要做好护理工作，其中，运动疗法是比较有效的，所以我们在冬季一定要做好，温肾清肺汤专家告诉您肺纤维化患者在冬季要如何做好运动：

    1、肺纤维化患者运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。

    2、锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

    3、平时我们的胸腔内压力低于大气压，称胸腔负压，这有利于静脉血液流回心脏。而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。因此肺纤维化患者运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。

    肺纤维化患者运动的方式方法一定要记在心里，你知道如何才能治好肺纤维化吗？

    目前治疗肺间质性肺纤维化比较好的方法就是老中医临床特色中药验方温肾清肺汤。中医特色中药验方温肾清肺汤科学、规范、系统、安全、有效，是治疗间质肺纤维化的极佳选择，也是治疗肺心病、咳喘、间质性肺炎等疑难肺病引发的肺纤维化的极佳方法。温肾清肺疗法以中药特色验方温肾清肺汤为核心用药，针对每位患者的体质特征和症状差异，因人而宜，因证而异的调配中药方剂，制定不同治疗方案，在治疗过程还会根据病情发展变化而施行辨证加减治疗，因此每一位患者即使病症相似，治疗方法也会有所差异，对每一位患者来说都是适合自己疾病康复的极佳治疗方案。不但可以控制疾病发展，更能够逐步实现逆转、消除肺纤维化，从而恢复健康。

    特色中药验方严格的临床试验与药力毒性分析，均要求选择纯天然绿色植物药材入药，纯净不添加任何对身体有伤害的化学成份和激素类药物，无任何毒副作用，无残留，无后遗症，通过绿色药物自然调节，让患者在不知不觉当中逐步好转，直至康复。

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