“曾经，有一份健康摆在我面前，我没有珍惜，如果再回到年轻时，我一定发誓——绝！不！抽！烟！”这是来自一位“老烟枪”的感慨，说这话时，他已经确诊为肺心病。

肺心病的病因及危害

慢性肺源性心脏病（简称肺心病），是由慢性支气管炎等各种胸肺及支气管病变所致肺循环阻力增加、肺动脉压力增高，进而造成右心室肥大，最终导致呼吸、心脏功能衰竭的一种常见多发病。以老年人发病率最高，且患者多有吸烟史和慢性支气管炎病史。

症状自检

1、喘息：呼吸困难，甚至有窒息和濒死感。

2、反复咳嗽，痰多，或有咳血。

3、发绀：皮肤和粘膜呈青紫色改变，肢体湿冷。

4、心律失常，心绞痛。

5、其他，可出现发冷、颈静脉充盈、下肢浮肿等症状。

预防

生活习惯

1、戒烟禁酒。

2、注意防寒保暖，讲究个人卫生，保证充足睡眠。

3、积极防治肺心病的诱发疾病，如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，是避免慢性肺心病发生的根本措施。

起居环境

1、脱离粉尘、煤、油烟等刺激性气体，保持居室内空气新鲜、流通。

2、气温合适时，可到户外空气新鲜的环境中做深呼吸运动，增强机体免疫力。

3、注重家庭氧疗。长期的家庭氧疗有助于改善缺氧，对缓解期肺心病患者的康复非常重要。可通过负氧离子养生仪增加空气中的负离子浓度，增加吸入气体中的氧气含量，也可通过饮用补氧产品（如CELLFOOD）为人体细胞补氧。

其他

防治不分家，若是常出现咳嗽、气短、紫绀、下肢水肿等症状，应及时检查就医。

防治肺心病的关键是增强抗病能力，肺心病缓解期的患者如能调治得当，不但可以延缓病情的发展，维持一定的生活和工作能力，还可以使肺心病急性发作减少，有利于身体的健康。而做好肺心病的自我调养是一个长期坚持的过程，患者应采取适当锻炼、营养干预、穴位刺激等保健措施，以自己的力量实现自然健康。

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