间质性肺病是以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理基本改变，以活动性呼吸困难、X线胸片示弥漫阴影、限制性通气障碍、弥散功能降低和低氧血症为临床表现的不同类疾病群构成的临床病理实体的总称。间质性肺炎通常不是恶性的，也不是由已知的感染性致病源所引起的。继发感染时可有黏液浓痰，伴明显消瘦、乏力、厌食、四肢关节痛等全身症状，急性期可伴有发热。间质性肺炎养生应该如何做？

1、注意补充钙质。补钙首先从饮食方面着手。奶及乳制品是人类补充钙质的良好食品。其他含钙较多的食物有虾皮、田螺、海带、芝麻、豆及豆制品。此外，维生素D能促进肠道内钙及磷的吸收，维持血液中钙和磷的平稳，并促进钙在骨组织中沉积。所以，在补充钙的同时，还应注意适当补充维生素D。

2、多做户外运动。适当的运动，有益于脊柱的改善，有益于肌肉营养的改善。选择适宜的体育活动，如慢跑、散步、打太极拳、练气功等，既可以改善精神状态，又可促进各个组织的血液循环，防止肌肉萎缩，延缓身材变矮的速度。

3、适当服用药物。对于绝经期后的女性，可以在医生的指导下，适当服用一些雌激素，以延缓机体衰老、延缓骨质疏松的进程。此外，服用一些中药壮骨补肾成药，也有一定效果。

4、最好睡平板床。间质性肺炎患者的机体衰老之后，容易在外力作用下(如睡藤床、厚海绵床)变形。

知道了间质性肺炎养生应该如何做，因此，间质性肺炎患者不要睡软床，最好睡硬板床，以适应人体脊柱的生理状态。

中医的灵魂是辩证施治，按照中医的望闻问切的四诊要求，完整反映患者的全身症状表现，给中医提供准确的辩证资料。经过多年艰苦不懈的研究，近两年，治疗肺间质纤维化的温肾清肺汤，打破了“细胞的纤维化”不可逆的现代医学的论断，开创了从肾论治，调补肺气，调通肺络的独特的治疗肺间质纤维化的理论。主要靠辨证论治，从患者整体观念出发，即考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。

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