肺纤维化是一种肺部疾病，引起肺纤维化的原因目前还不清楚，主要与环境污染、长期接触粉尘和细菌引起的肺部感染有很大关系。对患者身体的影响非常大，所以一定要尽早的预防。保持好五大健康膳食可以有效的预防肺纤维化。

一、每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或两倍豆浆代替。

二、每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于主食6-8两，可依个人胖瘦情况而增减，如为超重者，应减少主食摄入量。

三、每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两，或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭2两，或鱼虾2两。以鱼类、豆类蛋白较好。

四、每天粗细粮搭配。不甜不咸：广东型膳食每日摄盐6-7克，上海型8-9克，北京型14-15克，东北型18-19克。以广东型最佳，上海型次之；三四五顿：指在总量控制下，分餐次数多，有利于防治糖尿病、高血脂；七八分饱。

五、每天吃500克新鲜蔬菜及水果，是预防多种疾病的有效措施。当然配餐时可再用适量烹调油、干果及调味品等。

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