因为肺间质纤维化患者消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对肺间质纤维化患者的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康,应注意以下九个方面:
一、饭菜要香
肺间质纤维化患者味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,为肺间质纤维化患者做饭菜要注意色、香、味。
二、质量要好
肺间质纤维化患者体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所合蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。
三、数量要少
研究表明,过分饱食对健康有害,肺间质纤维化患者每餐应以八九分饱为宜,尤其是晚餐。
四、蔬菜要多
新鲜蔬菜是肺间质纤维化患者健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
五、食物要杂
蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。
六、莱肴要淡
有些肺间质纤维化患者口重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康,肺间质纤维化患者一般每天吃盐应以6一8克为宜。
七、吃时要慢
有些肺间质纤维化患者习惯于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之对健康不利。应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担促进消化。另外,吃得慢些也容易产生饱腹感,防止进食过多,影叶身体健康。
八、水果要吃
各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康,每餐饭后应吃些水果。
九、饮食要热
肺间质纤维化患者对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,肺间质纤维化患者的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
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