【推荐阅读】肺源性心脏病(简称肺心病)主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。根据起病缓急和病程长短,可分为急性和慢性两类。临床上以后者多见。本病发展缓慢,临床上除原有肺、胸疾病的各种症状和体征外,主要是逐步出现肺、心功能衰竭以及其他器官损害的征象。
复方甘草细辛汤专家温馨提示:得了肺心病患者不要紧张,通过锻炼呼吸肌,可以改善心肺呼吸功能,减少呼吸困难的程度,具体做法如下所述。
一、腹式呼吸
取仰卧或舒适的冥想坐姿,放松全身。观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动。呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。循环往复,保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。每日两次,每次约10分钟。
二、缩唇呼吸
患者取端坐位,双手扶膝。吸气时让气体从鼻孔进入,每次吸气后不要忙于呼出,宜稍屏气片刻再进行缩唇呼气,呼气时缩拢口唇呈吹哨样,每次呼气持续4~6秒。要求呼气时间要长一些,尽量多呼出气体,吸气和呼气时间比为1∶2,吸气时默数1、2,呼气时默数1、2、3、4,就能逐渐延长呼气时间,降低呼吸频率。按照以上方法每天练习3~4次,每次15~30分钟。
希望通过以上介绍能帮助肺心病患者改善心肺呼吸功能,那么如何才能早日摆脱肺心病呢?
传统药物起效慢,很难剥离肺泡硬壳。长期乱服药,又极易产生抗药性。所以,治疗肺心病必须要做到让药效在短时间内发挥作用,阻止肺泡硬化、毒素再生!治疗肺心病,速度是关键,必须快、准、稳!
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