肺脏是人体重要的呼吸器官，它的免疫力会因为微生物的入侵、环境污染以及自身供血等问题而不断减低。间质性肺炎患者的免疫力抵抗力都是比较弱的，很容易引起感染，发烧等。而这样会使患者的病情加重，所以提高患者的免疫力抵抗力对于治疗间质性肺炎也是非常重要环节。

    那么间质性肺炎患者怎么提高自己的免疫力呢？要想提升其免疫力，建议从以下4方面入手：

    1：急速步行法

    孔氏圣德堂专家认为，对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。为此，每日两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸，且步伐轻快即可。长时间坚持这样的锻炼，能让全部肺泡都异常活跃起来，肺部的免疫力也得到全面提升。

    给你一个非常好的建议，这样的快步练习不适合在清晨的7点～8点，以及下午4点～7点进行，因为此时空气污染最为严重，进入身体的不仅仅有空气，还有汽车尾气，对呼吸系统功能也会大大降低。

    2：大嚼牛初乳咀嚼片

    提升方向：提高人体的免疫功能，提高对细菌的免疫活性。

    牛初乳中的免疫因子和生长因子是绝配的完美组合，可以补充人体内免疫营养，提高身体免疫力，将结核病毒的侵袭阻挡体外，促进身体中有益菌落的生长。牛初乳咀嚼片是精选新西兰大草原上的乳牛乳汁制成的保养品。每日大口咀嚼，其中所含有的矿物质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质就会进入体内，并促成正向消化，在强度的工作、运动后让身体迅速消除疲劳，从而为肺脏功能提供源源不断的能量。

    但需要注意的是，现如今牛初乳咀嚼片产品层出不穷，请了解其真正的产品、成分，注意保质期，以免买到不合格产品，为健康减分

    3：经常开怀大笑

    提升方向：刺激免疫功能，肺脏免疫细胞因此变得更活跃。

    有调查数据显示，心情愉悦时的呼吸次数与深度会明显高于哀声叹气时，而且还有助于保持身体循环通畅，为肺部提供了更为充足的动力和营养，从而刺激免疫系统的功能，肺部免疫细胞就此活跃起来。最好的方法是：每个星期定期看爆笑喜剧片，让自己尽情地哈哈大笑，有助于提升肺脏功能，增强肺部免疫力。

    但是，当意识到自己笑得有些上气不接下气，并且开始断断续续时，请有意控制一下，否则容易造成肺泡破裂，导致气胸的出现。

    4：做做白日梦

    提升方向：可以增加免疫细胞的数目和活力。

    白日梦早已经摆脱了“痴人说梦”的地位了，每日做5分钟白日梦，让那些快乐的画面在头脑中不断闪现，从而感染身体的免疫细胞也兴奋起来，积极工作。在此过程中如果可以保证腹式呼吸状态，给肺脏提供良好的休息环境，让其放松，缓解疲劳，让肺脏免疫力在静态中得到最大幅度的提升。

    做白日梦的最佳时间是下午4点，因为此时人脑处于异常紧张的状态，呼吸也会变得表浅而急促。在这个时间放松下来，做一做白日梦有助于及时改变错误呼吸方式，并增加免疫细胞的数目与活力。

    间质性肺炎主要是发生在肺部疾病的一种自身免疫性疾病，目前，在临床上间质性肺炎的发病率在不断的上升，主要是因为有很多因素都可以引起间质性肺炎的发生。

    温肾清肺汤，治疗间质性肺炎，效果十分显著

    第一步，清除肺部垃圾，排毒清肺。经过独特炮制的道地药材是普通中药的30倍左右。进入人体后，可迅速渗透肺部器官黏膜，清除毒痰，排除体内所致病菌，改善黏膜微循环。

    第二步，激活加修复，恢复肺动力，养肺护肺。杀死长期瘀积在肺部的各类病菌的毒痰、肺礁，清除肺毒垃圾，使肺部各种症状完全消失。同时，激活气管黏膜，使肺泡再生，修复受损纤毛，从根本上恢复肺活力。

    第三步，“治养结合”提高免疫。迅速进入肺部组织细胞，激活肺部自身免疫功能，调节气道的迷走神经，激活呼吸系统的抵抗力，重建免疫系统，增强患者自身免疫功能，产生效抗体，这就等于切断了肺部再次感染的通道，既注重“治”更注重“养”，全面杜绝了反反复复发作。

    孔氏圣德堂中药验方温肾清肺汤可以治疗间质性肺炎，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在间质性肺炎的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：18943108171免费问诊！还可以关注孔氏验方公众号了解更多疾病知识！想要购买中药温肾清肺汤就到曲阜孔氏圣德堂。