把饮食和运动结合起来，对于间质性肺炎患者健康有一定的帮助的！间质性肺炎患者来来看看运动前后的饮食有什么讲究吧。

　　1、要适当补充热量：运动会增加热量消耗，所以运动之后要适当增加主食的摄入量，以满足身体的需要。当然，热量的补充要有个度，不要因为运动了就猛吃猛喝，这样会让自己变得更胖。运动后如果感觉比较饥饿，可以先喝点水或汤，不要急着吃饭，这样就不会那么饥饿了。

　　2、补充水和无机盐：运动时，由于身体出汗和代谢的加强，还会增加水、无机盐及维生素的消耗。

　　一方面应多吃粗制面粉、红薯、蔬菜、豆类及其制品、小虾米、动物内脏这些来补充无机盐和维生素；另一方面应改进食品加工和烹调的方法，减少无机盐及水溶性维生素的丢失和破坏。比如大米、面粉不要过分精白；淘米次数不要过多，少搓洗；煮粥不应加碱；制面食时加碱不可过量；蔬菜宜先洗后切，不要在水中久泡；要大火快炒等。饮水时应少量而多次，这样既可使出汗速度减慢，又可防止饮水过多冲淡胃液，影响食欲。

　　中医治疗肺间质纤维化主要靠辨证论治，从患者整体观念出发，即考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。

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