肺心病是让人们非常头疼的一种慢性疾病,它作为一种高危病,每年都有很多人因为没有及时治疗或治疗方法不当而死亡, 然而老年人却是肺心病的常见病发人群,它不仅让患者的身心健康受到严重损害,也给患者家属带来了无尽困扰。那么肺心病患者自我调养时应该注意什么?
1、预防感冒
肺心病急性发作的主要因素之一是感冒,所以预防感冒就非常重要。肺心病的自我调养应避免受凉,不可过度疲劳。室内可以经常洒食醋或熏蒸消毒,或用金银花、板蓝根等开水冲饮,外用淡蒜滴鼻,早晚可按摩足三里、迎香和风池穴等,防止感冒。
2、参加锻炼
不少病人以为得了肺心病以后就不能锻炼了,怕锻炼会加重病情,其实,这种顾虑是多余的。肺心病人可以根据自己的体质和病情,肺心病的自我调养可以选择散步、气功、太极拳、广播操等运动量较小的项目,进行适当的锻炼,增强抗病能力。
3、戒掉烟酒
因为酒精和烟雾都能使肺动脉压升高,从而加重右心衰竭,加重肺心病病情。此外,烟雾还能使支气管上皮受损,降低其防御功能,细菌容易乘虚而入,加重呼吸道感染,这也是肺心病的自我调养要注意的。
4、调理饮食
在饮食方面,肺心病的自我调养可以多吃些新鲜的水果、蔬菜;要适当吃些瘦肉、鸡蛋,补充足够的热量和蛋白质;菜肴中要避免加入刺激性的调味品,以免引起刺激性咳嗽,加重病情。不宜吃得太咸,因为会加重水肿。
以上介绍了肺心病患者自我调养时注意的方法,肺心病专家表示,肺心病缓解期的患者,大多在家中调养,如能调治得当,不但可以缓解病情,维持一定的生活和工作能力,还可以使肺心病急性发作减少,有利于身体的健康。肺心病一定要注意治疗才可以的。
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