间质性肺炎患者要增进心理健康该怎么做?由于长期被病魔折磨着,很容易使患者的心里健康弄扭曲了!当出现一些并发症的时候间质性肺炎患者,处于这个阶段的人心理活动较为剧烈,容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动,因此,增进心理健康是十分重要的。
首先间质性肺炎患者要正确认识间质性肺炎,多多了解一些疾病的相关的知识。
其次是间质性肺炎患者要合理的设计自己的生活。一般说来间质性肺炎患者生活规律、生活习惯变化比较大,间质性肺炎患者应该根据自己的健康状况和兴趣爱好,尽量创造条件,为自己尽快的找到适当的"活动",并且主动地参与社会发展,在外界的支持、鼓励和帮助中,不断提高适应新环境的能力。
第三、激励自己乐观、健康、保持良好的心态。间质性肺炎患者自己要防止和克服脱离实际的想法,或追求安逸,无所事事的想法,鼓励自己对未来生活充满憧憬、向往和追求,树立人生第二个奋斗目标,树立对美好生活新的信念,以保持继续进取的动力,战胜间质性肺炎生活中的困难与曲折。激励自己不断增强进取心和社会责任感,同时又要量力而行的尽自己能力,不当消极悲观的落伍者。
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