间质性肺炎是一种常见疾病，常因反复急性发作导致肺气肿和肺心病，甚至呼吸衰竭，因而不可轻视。

　　1.药物养肺保健法

　　温肾清肺汤配伍精妙，以养辅治，其成分冬虫夏草具有滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效，有效提高机体免疫功能，增强机体抵制外来病毒入侵的能力，防止复发。

　　温肾清肺汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境，让间质性肺炎的治疗画上完美的句号。

　　2.饮食养肺保健法

　　冬季气候干燥，饮食上除多饮水之外，还应多食用一些具有滋阴润燥，养肺生津的食物。如蜂蜜清肺润燥，常用于治疗肺燥咳嗽。患者每天清晨起床后将1勺蜂蜜用温水冲开，空腹饮用，长期坚持能止咳润肺，也可用百合、薏米仁、淮山药、蛤蚧等补益肺气。

　　此外，饮食上要尽可能少食辛辣之品，不宜多吃烧烤，忌食油腻厚味，以防加重肺燥症状。

　　3.精神养肺保健法

　　老年人在冬季注意心理健康的保养，千万不要因枯木衰草、万物凋零而导致抑郁不欢、情绪低落，可以经常听听轻松悦耳的音乐，多参加一些能振奋精神的文体活动，多与情绪乐观的朋友谈心聊天，读些健康向上的书刊，让自己保持轻松愉快的好心情和积极乐观的情绪，以避免悲伤的情绪损伤肺脏。

　　4.起居养肺保健法

　　冬天气候寒冷，老年人应顺应“秋冬养阴”、“补肾护肺”的原则做到起居有常、早早起，保暖避寒，适当锻炼。

　　老年人冬季锻炼若安排不当，容易引起感冒，尤其是患有老慢支咳喘病的老年人，可能会引起严重的并发症，因此，老慢支咳喘病患者体育锻炼在不感劳累、舒适有力的情况下，可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练，焕发肺脏生机，增加对疾病的抵抗能力。