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肺心病人的运动保健方法

关键词: 肺心病,治疗,健康, 发表时间:2020-05-11

肺心病合理的锻炼也可以对治疗有一定的帮助作用的。一般来说,可以做以下几种锻炼:

(1)耐寒锻炼。从夏日开始用冷水擦身,先从头面四肢开始,逐渐过渡到全身,气温降低时水温可作适当调整。坚持锻炼,可增强机体免疫能力。

(2)呼吸锻炼。吸气时尽量伸长颈项,并把面部和下颌抬起,面向天空;呼气时抬高两肩,把颈部尽量向下缩。吸气慢而深,呼气缓而尽。坚持锻炼,能改善心肺功能。

(3)简易保健。两手指按摩额头及太阳穴,摩擦耳廓及耳后风池穴,使局部发热。然后左右轻松甩臂,做捶背拍胸动作50100次。可在起床后,临睡前或出门前后进行。

除以上方法外,患者还可结合自己的具体情况选择慢跑、简化太极拳、气功、广播体操、球类等其他运动保健方法。合理的锻炼对治疗是会对病人的康复有一定的帮助的。在治疗用药上也是要慎重的。

 

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肺心病 专家介绍
姓名: 杨海波
科室: 中医科
职称: 主任医师
擅长: 肺心病
简介:
毕业于长春中医学院,从事中医临床23年,师从国医大师任继学、杨宗孟、孔彪儒教授,潜心研究,深得三位泰斗临床经验、处方真传。重视现代诊断与传统中医辨证理论相结合,经二十余年不懈努力,在疑难杂症诊疗方面积...
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