据国外一项新的研究结果表明，那些早上7点起床健身、做家务或者工作的人，通常表现会比晚起的人工作更为突出，而且抑郁、心理压力和肥胖的机会也更低。因此作为间质性肺炎患者应当养成早起的好习惯，这样更加有利身心，还可以让您的心情变得更加愉悦。

   间质性肺炎患者须知：早起的鸟儿有虫吃

 

“早起的鸟儿有虫吃，早起的人则倾向于更健康更快乐，同时身体指标也更健康。”

 

起床太晚会给人抑郁的感觉

 

据国外调查研究发现：晚起的人通常睡到8点54分，比早期人士推迟将近两小时。而在周末，无论早起抑或晚起的人，通常起床时间都会延迟一小时左右：早起的人平均在7:47会起身，而晚起的人则是10:09。

此外，专家认为，间质性肺炎患者晨练的最佳模式应该是早起、户外散步、然后再吃早餐。

 

西医无法根治间质性肺炎

 

现代西医学观点认为肺纤维化一旦形成，在临床症状上只能好到一定程度，很难逆转。许多患者被大夫告知这些话后感到非常害怕，认为是得了不治之症，于是完全放弃了治疗，情绪极其悲观，更有甚者乱发脾气，动则大怒。这种做法都是不明智的，与其在那里怨天尤人不如想想如何去治疗。

 

中药验方根治间质性肺炎

 

中医发挥辨证论治优势，治疗肺纤维化有神奇疗效。因人施方，针对性强，个性化治疗整体调节，增强机体免疫力。中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞，修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成，阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,使纤维化病灶逐渐减少。