间质性肺炎的大多由病毒所致，而老年人由于年纪大，身体机能下降，因此免疫力也变得很差，很容易受到病毒的攻击，因此非常容易患间质性肺炎，那么，有没有什么好的方法可以预防老年人间质性肺炎的发生呢？让我们一起来看一下：

 老年人间质性肺炎的预防措施：

1、保持乐观的情绪：乐观的情绪有利于健康。老年人，特别是离退休的老年人应该做到自得其乐，助人为乐，知足常乐。及时调节好心态，享受离退休后新的生活。情绪紧张、心理不平衡常常引起人体的生理功能失调，抵抗力低下，很容易让病毒侵入身体，倘若不及时治疗，就有可能患间质性肺炎。

2、注意合理的饮食营养：合理、平衡的营养能保持健康的身体，可预防或减轻老年人患间质性肺炎的几率。应选择适合老年人的食品，如低热量、低脂肪、低糖、充足蛋白质和维生素的饮食，还有就是应常吃水果。

3、良好的生活习惯：如按时休息，养成早睡早起的良好睡眠习惯等。

    4、重视平时的保健与医疗：每年定期进行体格检查1～2次。平时注意身体的不适，即使是轻微的症状，也要重视，及早就医。老年人往往敏感性差、反应差、主诉少，因此应仔细观察老年人的饮食、情绪、睡眠、体温、脉搏，以引起注意。有慢性病患者应严格遵医师嘱咐服药及定时复查，并应叮嘱病人不要随意用药或中断治疗。

5、适当的体力劳动和体育运动：经常参加锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等)及适度的体力劳动能提高抗病的能力，对系统、器官功能的改善尤其是肺部的改善都十分有益。

通过对以上信息的了解，相信您对老年人预防间质性肺炎的方法有了一定的了解。希望对老年朋友们可以有所帮助，也希望老年朋友们遇到身体不适的时候，能够引起重视，并能够及时到医院进行检查！另外，做子女的也可以适时的放一放手头的工作，多多关心关心父母，毕竟真正疼爱我们的只有我们的父母。让老人拥有一个健康、快乐的晚年就是子女尽的最大孝道！