肺纤维化患者进行呼吸锻炼的方法有哪些？发生肺纤维化，使患者肺部肺泡的扩张和活动受限，因而气体交换量减少，易致慢性缺氧的发生。而且如果不能保证正常的通气和换气，还会增加耗氧量，使本来就有缺氧的机体更易出现紫绀、心率加快等严重缺氧状态，并同时合并二氧化碳潴留，进一步加重呼吸困难。因此，肺纤维化患者在治疗的过程中，除必要的抗感染、祛痰、吸氧和注意休息、避免过量活动外，尚需要积极开展呼吸功能锻炼。那么，肺纤维化患者进行呼吸锻炼的方法有哪些呢？

    肺纤维化患者进行呼吸锻炼的原则：

    肺纤维化患者开展呼吸锻炼，是以建立有效的呼吸，增强呼吸肌特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。

    肺纤维化患者进行呼吸锻炼的方法有：

    1、腹式呼吸：要点是吸气时使腹部尽量鼓起，呼气时使腹部尽量内收，每次10～15分钟，每日2～3次或更多。这一锻炼可增大膈肌运动幅度和提高肺泡气量，有利于改善通气功能。

    2、缩唇呼气：先用鼻吸气再用口呼气，呼气时尽量将口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气。呼与吸的比例为1：2或1：3，每次10～20分钟，每日2次。缩唇呼气可促使肺泡扩张，阻止小气道过早内陷，有利于肺泡内气体交换。

    3、全身性呼吸体操：是将腹式呼吸、缩唇呼气和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合起来，其步骤如下。

    （1）平静呼吸；

    （2）立位吸气，尔后前倾呼气；

    （3）单举上臂吸气，再双手压腹呼气；

    （4）平举上肢吸气，双臂下垂呼气；

    （5）平伸上肢吸气，双手压腹呼气；

    （6）抱头吸气，转体呼气；

    （7）立位，上举上肢吸气，蹲位呼气；

    （8）缩唇呼气；

    （9）平静呼吸及放松。

    这一套体操不复杂，容易掌握，可先从每次1～2遍开始，逐渐增加到每次做4～6遍，每天1～2次，量力而行。

    以上介绍的就是肺纤维化患者进行呼吸锻炼的方法。如同其他运动锻炼一样，呼吸锻炼要想取得效果，达到运动目的，最为重要的一点就持之以恒，天天坚持。只有这样才能形成良好习惯，取得近、远期改善呼吸功能的效果，最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的。倘若再加上系统有效的治疗，肺纤维化患者康复的希望还是非常大的。

    那么，间质性肺炎肺纤维化应该怎么治疗好呢？

    肺病专家解读：间质性肺炎在中医学称之为“肺痹”。病机乃正气不足，肺络痹阻。根据中医理论：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气。若肺气不能下通于肾，肾气不能仰吸于肾，肺气下行而肾不纳气则发病。

    温肾清肺汤便是孔氏圣德堂依据“肺痹”的治疗理念精心调配而成，经历代孔氏中医的不断实践和改进，对间质性肺炎的治疗作用已经愈加明显。能有效改善患者的气虚、阴虚、阳虚、络阻、痰热、精亏等症状。具有化痰清热、散结平喘、活血通络、补肺益肾的功效。同时还能针对不同患者的不同体质（如长期服用激素），对药方进行辩证加减，对症开方，一人一方，针对性地治疗，以确保更好的疗效。

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