老年肺纤维化患者，如何进行自我护理更健康？老年肺纤维化患者自我护理很重要，肺纤维化是一种比较严重的疾病，有的人甚至说，通常确诊为肺纤维化疾病的话，生命就开始倒计时了。根据临床医学分析所知，肺纤维化确诊后，患者的平均寿命大约为四年左右。但是如果患者能够保持积极开朗的心情，平稳的心态的话，对于延长寿命，很有帮助。所以对于肺纤维化患者的自我护理非常重要，另外要针对性的做好疾病的保健和护理工作，更能有效的缓解疾病。那么，老年肺纤维化患者，如何进行自我护理更健康？

老年肺纤维化患者，如何进行自我护理更健康？

老年肺纤维化患者的自我护理方法主要有：

1、精神保健法

中医认为，悲伤肺，所以老年人在冬季注意心理健康的保养，让自己保持轻松愉快的好心情和积极乐观的情绪，以避免悲伤的情绪损伤肺脏。

2、饮食保健法

饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。

3、起居保健法

（1）要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

（2）肺纤维化患者要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

（3）远离外源性过敏原，诸如：一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除草剂等。

老年肺纤维化患者，如何进行自我护理更健康？对于老年肺纤维化患者的自我护理主要就有以上几种方法，相信大家在看过之后，对肺纤维化病人如何护理也有所了解了吧，希望以上内容能让患者朋友们得到更好的护理，早日恢复健康。但是仅依靠护理方法，老年肺纤维化患者是不能恢复健康的。那么，老年肺纤维化应如何选择哪种方法进行治疗呢？

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