肺纤维化患者适量步行可改善心肺功能！肺纤维化就是肺组织疤痕累累,由于肺泡逐渐被纤维性物质取代,导致肺组织变硬变厚,肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失,导致患者不同程度缺氧而出现呼吸困难,最后因呼吸衰竭而死亡。至此，专家指出，肺纤维化患者适量步行可改善心肺功能！下面让我们一起来了解一下。

肺纤维化患者适量步行可改善心肺功能！

肺纤维化患者适量步行改善心肺功能原因：

双脚能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于缓解压力和解除忧虑，使大脑思维活动变得更加清晰、活跃，有利于提高工作效率。步行对肺纤维化患者健康有帮助。

只要路程合适，长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行还可减少荷尔蒙分泌，进而降低血压。坚持步行还能改善肺纤维化患者运动不足的问题，进而控制疾病的复发。

肺纤维化患者每天坚持走路，可提高夜间睡眠质量。另外，吃饭后、睡觉前走路也不错，睡前走路有助于促进睡眠。

肺纤维化患者日常做运动注意的事项：

1、肺纤维化患者运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。 

    2、平时我们的胸腔内压力低于大气压，称胸腔负压，这有利于静脉血液流回心脏。而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。因此肺纤维化患者运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。 

    3、一些比较激烈的运动竞赛对肺纤维化患者不适宜，激烈的竞赛易使情绪过分激动，诱发意外。 

    4、锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。 

肺纤维化患者适量步行可改善心肺功能！相信通过上述的介绍，大家对于肺纤维化适量运动的好处已经有所了解了，同时也要注意其中的注意事项。与此同时，也不要放弃积极的治疗，这样肺纤维化患者才能早日获得健康。

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我院拥有大批中药技师，每味药都经过传统去毒、热制、冷制、蜜制等多种炮制工艺，遵循千年中医经典理论，集众家之长，采用多种名贵稀有中药科学配伍，疗效卓越。 

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