随着春天的临近,其正是进补的好季节,肺间质纤维化患者一定要对饮食方面引起重视,以免可增强身体素质。下面我们就来介绍下肺间质纤维化患者饮食要注意这些方面。
肺间质纤维化患者春季饮食 要注意五个方面。有没有发现我们身边的肺间质纤维化患者很容易没有食欲?很多肺间质纤维化患者变得对很多食物都不太感兴趣,这对健康是不利的。随着春天的临近,其正是进补的好季节,肺间质纤维化患者一定要对饮食方面引起重视,以免可增强身体素质。下面我们就来介绍下肺间质纤维化患者饮食要注意哪些方面:
肺间质纤维化患者春季饮食 要注意五个方面
一要少
俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。
二要暖
中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。
三要早
所谓的“早”呢,就是到吃饭的那个点才吃饭,一般来说,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。中医说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。
四要暖
这个“暖”呢,跟第二个暖不同。这个“暖”是说要细嚼慢咽,这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情,别吃得太累。
五要淡
肺间质纤维化患者不宜吃太油腻的食物。淡,就是要少油少盐少加工,因为中国人现在食盐和食油量超标,由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。所以,肺间质纤维化患者要吃的淡一点。
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