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间质性肺炎
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间质性肺炎患者一定要自我勉励

关键词: 肺纤维化间质性肺炎,自我勉励方法,特色中药验方 发表时间:2016-11-03

    大家都明白精神力量对于一个人的重要性,强大地精神意念会使一个人产生具大地正能量,这些正能量有很多种,例如:坚毅、执着、强大、完美等。往往可以突破自身产生具大效应。肺纤维化间质性肺炎患者也不例外,乐观、开朗地面对疾病接受正确地治疗方案,会使自己渐渐走上往日正规生活,达到满意地生活状态。

       肺纤维化-间质性肺炎患者自我勉励主要表现在下面三个方面

       首先,要认识到在日常生活防止精神过度刺激和精神过度紧张,每天保持愉快乐观的情绪,只有精神愉快才能身体舒服、延年益寿,而要获得精神愉快,主要遇事戒怒。是历代养生名家最忌讳的情绪,《黄帝内经》一书中有载:百病之生于气也,怒则气上。怒伤肝,怒不节,生乃不固。因此怒是情志致病的罪魁祸首,对人体危害极大, 不仅伤肝脏,还伤及肺、心、胃、脑等身体各处,可导致各种疾病地发生。当将要与他人发生口角时,应学会用意识控制,深呼吸平复心情,提醒自己,忍一时风平浪静,退一步海阔天空做个君子何乐不为呢。

       其次,保持精神愉快,除遇事戒怒外,还要善于培养开朗、乐于助人的性格,因为乐观的情绪与开朗的性格是密切相关的,而如果常帮助别人,自己内心也会一份满足,有关调查发现80岁以上96%的寿星老人都是性格开朗的人。

       最后,要培养具有知足者常乐的思想,不过分追求名利和享受,对生活和他们常存感激之心,这样才能感到生活和心理上的满足。有利于我们建立融洽地生活和学习的圈子。

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间质性肺炎 专家介绍
姓名: 张亮
科室: 中医科
职称: 主任医师
擅长: 间质性肺炎
简介:
中医全科主治医师,吉林治未病委员会会员,儒医文化传承人。从事中医临床30余年,积累了丰富的临床工作经验。24岁即开始行医,通晓中医经典,谙熟方药,临证善于辨证施治,治病求本,注重疗效,因证选方,因方用...
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