间质性肺炎这个医学名词并不是指单纯的一个病，而是多种疾病的统称，说得更具体一点就是，多种肺部疾病，随着病情进展，逐渐发展到间质性肺炎的病变过程。各种环境职业因素导致的职业性肺病、风湿免疫病的肺部表现、特发性间质性肺炎、结节病、外源性过敏性肺泡炎，还有少见的肺泡蛋白沉积症，都属于肺间质病的范畴。

间质性肺炎患者进行骨骼肌锻炼的原因，主要是因为：

间质性肺炎患者由于肺功能不同程度的损害，一活动后就气喘，呼吸及心率加快，并因此产生恐惧和紧张，使全身骨骼肌尤其是呼吸机群长期处于紧张状态。肌群的持久紧张可使组织耗氧量增加，更加重了缺氧；而缺氧可使患者产生焦虑紧张，使肌群更加不能放松，形成恶性循环。进行肌群放松锻炼，可以帮助患者消除紧张情绪，减少不必要的氧耗，打破上述的恶性循环，有利于患者康复。

接下来就为间质性肺炎患者介绍几种锻炼骨骼肌的方法：

1、立位：两脚分开，与肩同宽，两臂自然下垂、放松，然后两臂缓缓地前后摆动；躯干再左右缓慢旋转。

2、坐位：可舒适地坐在椅子上，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气；躯干前倾20°左右，双肘弯曲90°，肩部放松，双上臂及肩关节前后做环行运动。动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。

3、卧位：可舒适地平卧在床上，同坐位，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气，并对一下身体各部分进行锻炼。

（1）足部锻炼：先使足和趾用力屈紧，坚持5秒，然后放松，再使足和趾用力背伸，坚持五秒，然后放松。

（2）下肢锻炼：将下肢抬离床面，该侧下肢保持紧张达5秒，然后平放在床上，使肌肉放松，左右下肢交替进行。

（3）骨盆锻炼：腹部、臀部肌肉用力收缩5秒，然后放松。

（4）腹部锻炼：缓慢深吸气后屏气，使胸背部肌肉保持紧张30秒，然后放松，并缩唇缓慢呼气，经鼻吸气，从口呼气，呼吸应缓慢均匀。

（5）上肢锻炼：上肢前伸半握拳，使上肢肌肉保持紧张5秒，然后平放于床上放松

（6）肩部锻炼：高耸双肩3秒，然后放松；

（7）颈部锻炼：下颌接近胸部，颈部肌肉保持紧张3秒，然后左右轻摆头部，放松颈部肌肉；

（8）面部锻炼：紧闭双眼，锁紧眉头，咬紧牙关，然后放松。

医学界认为：间质性肺炎是复杂的慢性疾病，使肺泡持续性损伤、细胞外基质反复破坏修复重建并过度沉积，导致正常肺组织结构改变功能丧失的一类疾病。人类虽然很早就认识到了间质性肺炎的危害，却没有找到控制和逆转的有效途径。

【如何治疗】间质性肺炎并非不治之症，患者要树立信心

以孔彪儒为首的专家凭借严谨的态度、精湛的医术，成为众多间质性肺炎患者最信赖的医生。经多名专家教授历经数年研发的温肾清肺汤本着综合治疗、辨证施治的原则，辨别虚实、审察逆顺不仅使患者的间质性肺炎症状临床痊愈，还有效预防复发，减少患者痛苦，减轻患者经济负担。