肺心病在我国是一种常见的呼吸系统疾病，主要好发于中老年人当中，慢性肺心病发生的主要环节是肺动脉高压。在肺高压的情况下，右心室收缩时必须加大压力，时间一长，右心室负担过重，心肌缺氧，右心肥大，当心功能不全时，可出现肝大，颈静脉怒张，全身浮肿等右心衰竭现象。

健肺运动可以缓解肺心病

要想健肺，有一个动作效果很不错，就是半下蹲。经常半下蹲，不但对肌肉、关节有好处，而且能强心健肺。下蹲时，通过双腿肌肉对血管的挤压作用，能加快静脉血液回流，站起来时，双腿肌肉放松，动脉血又快速流入原来被挤压的下肢血管里。这样一蹲一起、肌肉一紧一松，相当于为血液循环增加了一股动力，可以减轻心脏的负担。

常做半下蹲运动对改善肺功能、预防肺部疾病也有一定好处。下蹲时，下肢血液会更快地回流到心脏，从而可促进心肺血液循环，增加肺活量。

需要注意的是，下蹲的速度不要太猛，5秒钟一次最好，以免出现头部缺血现象。如果之前没练过，那么半下蹲膝关节的弯度不要小于60度，最好扶着床头或椅子做，而且要循序渐进。

黄芪、胆南星缓解肺心病

黄芪60克，胆南星10克，石菖蒲12克，远志6克，当归25克，丹参50克。每日1剂，水煎三次后混合药液，早晚分服。

风热甚者加黄芩、鱼腥草、桑白皮；风寒甚者加炙麻黄、紫苏子；痰湿甚者加藿香、佩兰、苍术；水肿甚者加泽泻、猪苓。

目前治疗肺心病的方法中医上是有很大的突破的，我院经过几十年的临床经验总结研制出的“复方甘草细辛汤”临床中药验方，已经治疗了几万例患者，被很多大城市的三甲医院专家所认可。

复方甘草细辛汤四步疗法

一防：肺源性心脏病是慢性肺部疾病发展到严重阶段，出现心肺功能衰竭时所表现的一组临床综合征，本病病情重，病死率高，故应重视预防。预防本病反复加重的重要环节之一是预防感染，其关键是扶正以提高机体免疫力。中药复方甘草细辛汤通过辨证加入补肺健脾固肾等中药成分有较好的提高机体免疫力的作用，可有效杀菌清毒，有效阻断外部多种致病菌毒对呼吸道及肺部的侵害，预防和减少呼吸道及肺部清毒。

二清：肺心病治疗的关键是控制消除感染，造成感染的内因主要是正虚不足、菌毒侵犯、痰瘀气道、痰热困肺，复方甘草细辛汤充分发挥中医药辨证论治的优势，强调扶正祛邪，清热祛毒，化痰逐瘀，其有效药物成分可通过恢复强化肺细胞代谢功能，消除通气功能障碍，解除肺循环阻力，改变缺氧情况，逐步消除咳、喘、呼吸困难等症状。降低血粘，消除肺动脉高压，逆转心衰。同时，有效杀灭多种致病菌毒，消除致病根基。

三修：复方甘草细辛汤中的高效药物成分可有效修复受损肺部组织、肺胞、气管，逐步逆转消除肺纤维化，恢复肺器官的正常机能。同时，增强肺细胞的活性，使萎缩的膈肌恢复活力，解除呼吸肌疲劳，修复黏膜组织，再造呼吸道黏膜天然屏障，防止二次感染，解除肺心病反复发作的难题。

四养：复方甘草细辛汤在消除胃肠道吸收功能障碍的同时，为身体输送丰富的营养物质，改善营养不良，快速活化整个呼吸系统，滋养肺胞，使塌陷和坏死的肺细胞得到全面的修复激活、增殖，使肺部功能恢复、提高，从而达到控制、缓解，最终治好肺心病的目的。

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