据调查显示,有近一半的肺心病患者的发病与日常饮食有关。由此可见,想要预防肺心病的发生,需注意日常饮食。下面就请复方甘草细辛汤专家为大家介绍几种可以有效预防肺心病的食物。
一、甘薯:甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常食用。
二、洋葱:洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
三、鱼类和部分海产品:鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效的预防骨质疏松症。
四、豆类:经常吃些豆类的食品一方面可以防止心脑血管疾病,对于女性而言,也有一定的预防衰老的作用,并且还会保护皮肤的弹性,其次就是说豆类食品适量吃些可以促进消化吸收,但是不要过量。
在复方甘草细辛汤专家的详细介绍下,我们了解了四种可以有效预防肺心病的食物,朋友们在日常生活中一定要注意饮食健康, 那么如何治疗肺心病效果更好?
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