近年来患上间质性肺炎的老年人越来越多,老年间质性肺炎初期症状不明显,很多时候都容易造成误诊,因此,一定要多对疾病有所了解。同时要注意对间质性肺炎进行预防。
老年间质性肺炎的预防
1、良好的生活习惯很重要:
良好的生活习惯包括早睡早起,禁止过度操劳,合理安排饮食。患者一定要合理安排自己的时间,每天一定要做到早睡早起,工作的时候注意不要过度的操劳,要劳逸结合,在饮食上也要十分注意,不要吃辛辣、油腻的食物。平时的时候多吃一些蔬菜、水果。另外不要吃高盐食物。饮食上注意要少食多餐,不要暴饮暴食,要控制好自己的体重,过度肥胖会加重心脏的负担,不利于疾病的恢复。
2、保持乐观的情绪很重要:
乐观的情绪有利于健康。老年人,特别是离退休的老年人应该做到自得其乐,助人为乐,知足常乐。及时调节好心态,享受离退休后新的生活。情绪紧张、心理不平衡常常引起人体的生理功能失调,抵抗力低下,易患高血压、冠心病、神经衰弱、消化性溃疡等病。
3、定期体检很重要:
老年人一定要每年定期进行体格检查1~2次。平时注意身体的不适,即使是轻微的症状,也要重视,及早就医。老年人往往敏感性差、反应差。因此,一旦有什么事情要及时的告知家人。
4、适当运动很重要:
经常参加锻炼及适度的体力劳动能提高抗病的能力,对各系统、器官功能的改善都有益。尤其是间质性肺炎患者,并不是生病以后就要处处小心,适当的运动有助于疾病的恢复。
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