传统二十四节气中的大暑马上就要来临。大暑是一年里最热的节气，炎热的天气会对人体的生理和心理带来种种不利，甚至还会引发中暑、腹泻等急性病症。那么，大暑天气肺心病患者该如何养生呢？

一、劳逸结合，慎防中暑

大暑养生，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免被太阳暴晒。另外，外出时一定要随身携带防暑药物。一旦发生中暑，应立即转移到通风处休息，喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

二、大暑要避湿

夏季暑湿对脾非常不利，建议适当多吃一些味甘、酸的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。同时，炎热的天气还容易导致人体火气上升，因此“去火”也是夏日食补的必备功课。

三、饮食要清淡

大暑期间可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。饮食要清淡，少吃油腻的食物，更要少吃辛辣之品。为预防中暑，可多吃些含钾丰富的食物，如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。

四、补充维生素

夏季补充维生素很重要，新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富。在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，维生素B含量较多。还应该多吃含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。

五、健身宜散步

大暑时天气往往比较闷热、潮湿，人们在进行劳动或体育锻炼时，要避开烈日，并注意加强防护，尤其是老年人，因其脏器功能在逐渐减退，体内含水量比年轻人少，所以高温天气对老年人威胁更大。在闷热天气要尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在阳光下。同时，为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度较低时进行散步等强度不大的活动。在停止运动后，不可直接用冷水给身体降温。

以上就是肺心病患者在大暑时节需注意的养生要点，那么如何帮助肺心病患者摆脱疾病呢？

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