据研究发现，适当的运动有助于肺心病患者的康复，为了能让肺心病患者更安全、更健康的运动，复方甘草细辛汤专家为肺心病患者开出了一张“运动处方”。

肺心病患者的“运动处方”：

推荐运动：平时应做有助于提高心肺功能的全身性运动，如步行、慢跑、太极拳（八段锦、五禽戏）、广播体操、气功等有氧运动，忌剧烈运动。注重呼吸功能训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸，以锻炼膈肌功能，控制病情的发展。

【腹式呼吸】全身放松，取立位、坐位或平卧位，两手分别放在前胸和上腹部。用鼻缓慢吸气，腹部的手有上抬感觉，而胸部的手原位不动，腹部缓缓鼓起；呼气时，腹部尽量往内缩，气要缓缓地往外呼。此外，身体条件相对好的，在吸气和呼气之间可加入憋气的动作，时间比例是1:4:2。患者可在每天早、中、晚各练1次，每次5-10分钟。

【缩唇呼吸】用鼻子深吸一口气，呼气时，将唇口缩小，如吹口哨般的缓慢吐气。吸气与呼气时间比为1:2或1:3。每天锻炼2次，每次10-20分钟。

运动强度：低运动强度，运动时的心率控制在（220-年龄）的50-60%。

运动时间和频率：餐后1～2小时开始锻炼。呼吸功能锻炼要每天坚持，体育锻炼每周3～5次。开始时每次持续5～10分钟，每天2～3次。逐渐适应后，可延长为每次20～30分钟。

希望通过以上介绍能帮助肺心病患者养成一个良好的体质，更好的治疗肺心病。那么肺心病患者该如何治疗呢？

临床中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果显著，不像西药或传统中药那样单纯杀菌，从而产生耐药菌株，使肺心病成为顽症。它一方面可抑制病菌新陈代谢，另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能，通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌，激活补体，中和毒素，对抗感染，消除炎症，消灭细菌病毒。在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能，构建牢固免疫防护屏障，杜绝再次感染。

复方甘草细辛汤中的药物成分既可恢复肺心病患者肺部的自身机能，又可加强肺细胞的活性，修复黏膜组织，再造呼吸道黏膜天然屏障，并使肺部产生大量的“强效免疫因子QRC”，防止二次感染，解除肺心病反复发作的难题。

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