慢性阻塞性肺病又称慢阻肺，它是一种以不完全可逆气流受限为特征的肺部疾病，气流受限呈进行性发展。病人因慢性缺氧，常存在血流高黏、高聚、高凝、及微血栓形成。

    近些年慢阻肺的发病率和死亡率在不断上升，主要是由于吸烟人群的扩大、空气污染等问题导致的，已被称为人类“四大杀手”之一。

    慢阻肺患者冬季不要忽视锻炼，合理的锻炼可以改善肺活量，增强抵抗力，有助病情恢复。有效的锻炼方法有以下几点：

    1、耐寒锻炼。耐寒锻炼宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1～2次，每次5～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。待天凉时也要坚持下去，并且早晚到室外活动。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。

    2、坚持慢跑。肺组织由肺泡组成，经常锻炼能保持和增强肺泡弹性，坚持慢跑锻炼，肺泡张开率就会大幅度提高，使通气量增加好几倍。这样，一方面保持了肺泡的弹性，延缓呼吸功能的衰老；另一方面使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，避免心脏代偿性肥大。

    3、锻炼肺功能。锻炼项目：（1）膈肌呼吸锻炼，加强膈肌活动，作深缓呼吸，增进肺通换气量，缓解缺氧。（2）缩唇呼吸，用口呼气。呼气时口唇收拢，作吹口哨样，呼吸须按节律进行，吸与呼时间比为1∶2或1∶3，尽量将气呼出，以改善通气。（3）医疗体育，结合具体情况，定量行走或登楼梯练习，以提高耐力，增强肺功能。（4）唱歌也可以有效锻炼肺部。

    4、如出现呼吸道疾病应及时治疗，防止感染。

    5、药食预防。多吃润肺食物，多喝水，可清理和滋养肺部。

    慢阻肺患者做好日常锻炼有助于减轻病情，帮助恢复。治疗也应根据自己的病情和体质选择科学的治疗方法，才可以尽早康复。

    中药验方复方甘草细辛汤治疗慢阻肺患者效果突出，是老中医根据传承多年验方和数年的临床经验，研制的中药配方，成功地从多种珍贵药物成分中提取病菌阻断因子REF，在肺部建立起一道完整的“菌滤膜保护屏障”，有效阻断外部多种致病因子对肺部及呼吸道侵害，保证负离子进入肺部，提高肺的血容量，既可有效恢复肺心病患者肺部的自身机能，又可加强肺细胞的活性，修复黏膜组织，再造呼吸道黏膜天然屏障，并使肺部产生大量的“强效免疫因子QRC”，防止二次感染，解除肺心病反复发作的难题。

    复方甘草细辛汤因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，一人一方，全面自然调理，药效能够快速活化整个呼吸系统，滋养肺泡细胞，使塌陷和坏死的肺细胞得到全面的修复激活，增强肺部通气能力。重建呼吸系统免疫功能，防止慢阻肺复发。

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