雨水是24节气中的第二个节气，每年公历2月18日前后，太阳到达黄经330度，为“雨水”节气。雨水的意思有两层：一表示天气回暖，降水量逐渐增多；二表示在降水形式上，雪渐渐少了，雨渐渐多了。但雨水时节，天气忽冷忽热，乍暖还寒，变化不定，而且随着降雨的增多，寒湿之气极易对人体健康造成影响。肺心病患者应根据节气变化合理养生。

那么，雨水节气前后，肺心病患者该如何合理养生？

复方甘草细辛汤专家对雨水时节肺心病患者养生提出以下建议：

一、春季养生首要养肝

春季对应五脏肝，肺心病患者如想春季肝气旺盛，务必要保持肝气调和顺畅，才能对身体的整体健康起到作用。可多吃一些养肝、护肝食物。

二、雨水前后着重养护脾胃

春季肝气旺盛，肝主生发，肝木对脾胃土克制严重，且过年期间，人们大鱼大肉，大吃二喝，也很容易造成脾胃功能的下降，再加上雨水时节难以去除的寒湿之邪最易困着脾脏。所以，雨水时节养生应当着重养护脾脏。

三、肺心病患者不可过早减少衣物

雨水时节，初春降雨容易引起气温骤然下降，引发多种疾病。俗话说“湿寒入骨。”肺心病患者过早减少衣物，会引起湿寒入骨，也易引发感冒等病症。

四、饮食应以温平为宜。

雨水时节，要求患者饮食不宜吃燥热食物，也不宜“贪凉”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻等症状。应该在饮食上以性温、性平的食物为宜。

多吃新鲜蔬菜、水果，补充水分，防止身体干燥、上火。可少吃酸味，多吃甜味食物，可养脾脏之气。多饮用粥类、水，不仅可以补充水分，粥类、汤类中的各种食材，更可温补脾胃。

五、静心寡欲养元气。雨水时节肺心病患者的精神养生，宜静心寡欲、不妄作劳，以养元气。

六、适当早起，劳逸结合

雨水时节虽然是早春，但阳气已经逐渐回升。肺心病患者养生遵循自然变化规律，适当早起，逐步增加户外锻炼的时间。但也要注意劳逸结合，不可过度锻炼。

复方甘草细辛汤专家指导，肺心病患者雨水时节前后养生应遵循自然规律，做到调养与治疗相结合，科学的治疗方法可以让患者尽早临床康复。

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