秋季已到,人们渐渐从炎热的夏天中解脱出来,内心烦躁不安的情绪也慢慢平静。人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,起居、饮食、精神、运动等方面皆不能离开“养收”这一原则。那么肺心病患者在秋季该如何养生呢?下面就请复方甘草细辛汤专家来详细讲解一下。
1、调理饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。
2、早起早睡
近代研究表明,秋天适当早起,可降低血栓形成的几率,起床前适当的多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有着重要的意义。
3、预防疾病
肺心病患者对气候的变化适应力很弱,很容易导致病情复发、病情恶化。因此患者应特别注意,提高警惕,加强预防,家中应备有急救与治疗的药品,以防万一。
4、预防秋燥
秋天气候干燥,容易造成咽喉燥痛、大便秘结等。因此,室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过度劳累和剧烈运动使津气液耗损。
希望通过以上介绍能帮助肺心病患者做好秋季养生的工作,那么在秋季有没有治疗肺心病比较好的方法呢?
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