秋天气候干燥,早晚的温差较大,稍不注意冷空气就会容易侵袭人体伤及到肺部,耗损津液,对肺心病患者来说是发病的“危险”时节,尤其是呼吸道感染,极易引起病情复发和病情加重。
秋季预防肺心病要注意以下几点:
1、远离烟害:烟草中的有害物质可直接损伤呼吸道黏膜,破坏支气管黏膜细胞的纤毛运动,削弱气道净化作用,并使支气管痉挛,分泌物增多,细菌乘虚而入,引发呼吸道感染,导致肺心病急性发作。
2、秋防寒:晚秋天气变冷,一旦受到寒冷刺激,上呼吸道黏膜下血管收缩,血流不畅,气道缺血,免疫力下降,易招致病毒和细菌感染。要根据天气变化及时增添衣服,避免受凉。
3、坚持锻炼:肺心病患者要坚持适度的运动,如步行、慢跑、打太极拳、骑车等,并与耐寒锻炼、腹式深呼吸相结合,可增强心肺功能,改善气道营养,提高对外界气候变化的适应能力和抵抗力,起到防感染发作的作用。
4、起居有常:生活规律,劳逸结合,保证夜间睡眠8小时,午睡1小时。休息好,可减轻心脏负担。
5、饮食宜忌:肺心病患者宜补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素,有利于修复受损的支气管黏膜;常吃养阴生津润肺食物,抵御感染防范复发;注意补充水分,每天要多喝水,可保持呼吸道湿润,利于痰液咯出,呼吸通畅;忌吃过冷、过热以及过于辛辣的食物,以免刺激咽喉和气管黏膜,引起阵发性咳嗽。对含粗纤维过多的食品也要少吃,以防发生胃肠胀气,妨碍膈肌运动,削弱腹式呼吸。
6、咳出痰液:患者痰液滞留气管内,不仅加重呼吸困难,还会导致感染。患者有痰要尽量咳出来,若痰液黏稠不易咳出,可吸入蒸气或雾化,湿润气道,稀释稠痰,以利咳出,保持呼吸道通畅。
7、家庭氧疗:伴有“低氧血症”的肺心病患者,每天15小时以上持续、低浓度加温湿化吸氧(间歇应在白天,睡眠时不要间断),对防范感染,缓解病情,减缓肺功能的恶化大有裨益。
8、情绪愉悦:情绪的好坏直接影响到肺心病患者的健康和生命安危。家人重视对患者的心理治疗,多给予关爱,为患者排忧解难,帮助患者树立起战胜疾病的信念。好心情有利于心理平衡,脏腑生理功能也会和谐平衡,气血通畅,抵抗力增强,有效地筑起防范感染的篱笆。
9、及时防治:体质差的中老年肺心病患者可注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗、免疫增强剂等,减少感染机会。一旦发生呼吸道感染,要尽快到医院就诊,及时治疗,促进早日康复。
肺心病的治疗应科学用药,可减少走弯路、多花钱的烦心。那么,肺心病该怎样治疗呢?
治疗肺心病目前临床中药验方复方甘草细辛汤效果显著,一方面可抑制病菌新陈代谢,另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能,通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌,激活补体,中和毒素,对抗感染,消除炎症,消灭细菌病毒。在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能,构建牢固免疫防护屏障,杜绝再次感染。
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