肺间质纤维化患者，不可不知的17个养生秘诀！对于一些患有肺部疾病的患者来说，尤其是肺间质纤维化患者，在接受治疗的同时，还要注意日常养生，一方面通过合理的养生方法加强体质,避免由于患病期间免疫力低下,继发其他疾病的可能性；另一方面有些饮食养生方法还可以有利于肺功能的恢复。下面就为肺间质纤维化患者介绍几种有助于身体康复的养生方法：

适合肺间质纤维化患者的日常养生方法主要有：

1、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 

2、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 

3、防失眠：睡前不要讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大量用脑，可用热水加醋洗脚； 

4、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 

5、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 

6、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 

7、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 

8、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 

9、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 

10、空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下； 

11、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 

12、吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生。 

13、女生冬天感到肢体寒冷是肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。 

14、蜂蜜和大葱不可同吃，会引起中毒。 

15、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不舒服。 

16、青萝卜与胡萝卜不能同吃，会引起中毒。 

17、冬吃萝卜，夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是对感冒有效。

肺间质纤维化患者，不可不知的17个养生秘诀！以上介绍的就是肺间质纤维化患者日常养生的方法，希望肺间质纤维化患者看后，能够有所帮助。尽管日常养生对于肺间质纤维化患者的身体恢复有一定的帮助。但是，在肺间质纤维化的药物治疗上，患者也不能放松。只有科学的护理方法加上系统的药物治疗。肺间质纤维化患者才能够早日摆脱肺间质纤维化的困扰。那么，在目前众多的治疗方法中，哪种方法治疗效果最为显著？

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