都知道间质性肺炎肺纤维化疾病，但是大家了解日常保养都需要做到哪些嘛，肺纤维化有一个更形象的名字叫做"蜂窝肺"，肺纤维化被医学界称为"不是癌症的癌症"。肺纤维化目前还是一个世界性的难题，因为它的发病原因非常复杂。

间质性肺炎肺纤维化发生的日常因素：

室内装修、饮用水污染等环境污染，可能导致人的肺部受细菌侵袭，患上难治的肺纤维化。

虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。在该病患者中，1/5都是家中新装修好，有好些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。新装修好的房子，尤其是气味刺鼻的新房，需通风闲置2至3个月以上才能入住。

由于肺纤维化有一定家族遗传史，因此家族中有肺检测阳性的人，较可能对该病存在应激反应。而交通警察、环卫工人、农民等常在灰尘密布场合工作的，以及抽烟成瘾者，也属于该病的高危人群。对这部分人，应增强自己的免疫能力，防止过度疲劳，注意营养，在出现容易劳累、喘气、不明干咳时，需引起警惕，及早诊治。

间质性肺炎肺纤维化的日常饮食保健：

肺纤维化患者可以常吃的一些蔬菜及肉类：如白菜、茼蒿菜、青菜、油麦菜、丝瓜、萝卜、鸡蛋、猪肉（瘦肉）、牛肉、淡水鱼（如鲤鱼、鲫鱼等）。

列举以下菜谱供肺纤维化患者选用：清炒茼蒿菜、白菜炒肉、素炒白菜、清炖鲤鱼。

炒油麦菜、鲫鱼萝卜汤、祘苔炒鸡蛋、萝卜炖牛肉（牛肉炖烂一点）、清炒丝瓜、豆豉鲮鱼油麦菜、大葱炒鸡蛋、清炒萝卜。

另外，肺纤维化禁忌食用：①辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；②对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用；③忌烟酒、忌过咸食物。

根据自己平日身体状况，针对性地选择食品，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。

肺纤维化患者注意起居

对于肺纤维化患者的生活起居问题，专家建议，一定要从心理上正视这一病症，合理地安排起居生活，注意体育锻炼。

1、要保证有足够的休息时间。

2、注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。　

3、要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

4、远离外源性过敏原，诸如：鸟类、动物（宠物或实验饲养者）、木材（红杉尘、软木加工）、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源（热水管道、空调、湿化器、桑拿浴）以及农业杀虫剂等。

5、居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒，勤换洗。

6、自我按摩：取手三里、迎香、太阳、百会（高血压患者甚用）轻轻顺时针方向按揉，常年不断。

7、积极开展体育活动，加强体育锻炼，提高抗病能力，如做深呼吸、散步、练太极拳等。

间质性肺炎肺纤维化奇效验方治疗效果显著

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