生活中，发炎是一种常见的疾病，很多的胸膜炎患者都会遇到，无论是鼻炎，还是皮肤的发炎，总之发炎是常见的疾病。对于胸膜炎的发炎情况，可以通过饮食调理下帮助消炎的。

助于胸膜炎患者消炎的食物有哪些？

1、蔬菜类：

蔬菜，不管是哪一种蔬菜，其都有着极好的消炎的作用的。这点，大家一定要清楚的。所以，如果你有炎症的时候，就要大量吃蔬菜的。还有，我们身体的发炎的时候，其多吃一些苗类的蔬菜，其对抗炎症的功效是更好的。所以，这里，可以推荐大家在有炎症的时候，多吃苗类的蔬菜，例如，韭菜，以及小葱等。

蔬菜有消炎的作用，那么自然水果，也就会有消炎的作用的。这里，水果的消炎的作用，对于其特殊的炎症来讲有好处的。尤其是水果里含有糖分，果糖。这种果糖，对于炎症有好处的。所以，大家在有炎症的时候，可以多吃例如，红枣，以及草莓，还有苹果和葡萄柚等，这些食物的消炎作用相当厉害的。当然，他们的水果皮，也有对抗炎症的作用的。如果有外伤炎症的时候，也可以用他们的皮来进行的。

2、坚果类：

坚果里也有一些食物是可以帮助你进行消炎的，不管是哪种坚果，你都可以吃一些，平时吃到的花生，就有这样的效果。还有，就是一些油籽里，也会有一些消炎的油籽存在，例如，其大麻籽或者是奇异籽里的，都有这样的效果的。

当然，还有一些香料里，也会有一些抗炎的物质存在的，这个，就是例如，姜黄，或者是姜，以及红辣椒，还有大蒜等物质，对于消炎来讲，有着极好的作用的。所以，大家在有炎症的时候，不要怕放调料，还是可以多放以上的几种调料来对抗你的炎症的现象的。

胸膜炎患者通过食疗来消炎，有助于提高自身的抵抗力，让自己面对外界的病菌入侵更加的坚强一些，还有一点就是胸膜炎患者通过吃这些食物有助于补充必要的能量。

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