间质性肺炎在当下社会是比较常见的肺病，好发人群以老年人为主，而双间质性肺炎间接性肺炎也叫间质性肺炎，是一种发生在肺部的常见呼吸道肺炎，此病见于小儿和中老年朋友。一旦得了肺病是很痛苦的，而且如果不及时治疗，可能诱发其他并发症。

都有哪些运动利于间质性肺炎恢复？

心肺是他们是相互依存的，心脏是一个压力泵，为血液循环提供动力。血液循环为身体的各个器官输送氧气和各种营养物质，维持它们的生命活动。

运动时，肌肉活动需要更多的氧气和能量物质，心脏通过加压提高血液的循环量。运动量大，心脏就需要更“努力”的工作，这对心脏是一种锻炼，长期锻炼的心脏更加强壮，每一下所泵出的血液更多，所以我们看到运动水平高的人平常安静时的心率较惺。

心脏和血管的运动形成血液循环，为身体各部分组织输送氧气，运回二氧化碳，通过肺脏的呼吸，形成身体内外气体的吐故纳新。

循环呼吸功能的高低，决定着身体输送氧气的能力，由于运动时需要消耗大量氧气，因此也决定着一个人体力活动能力的高低。经常参加运动者，体力好，循环呼吸功能也好。

运动时，心跳和呼吸加快，心脏输出的血量增加，肺脏呼吸的气体量也大幅度增加，在满足运动时耗氧量增加的同时，也锻炼了心肺功能。机体对于运动引起的循环呼吸活动刺激的适应，表现在心肺功能达到了一个更高的水平。

机体对运动的这种适应提高了循环呼吸系统的健康水平，这意味着在机体的衰老过程中，心肺功能的退行性变化更加缓慢，与同龄人比较，可以维持更高的体力活动能力；也意味着保有更多的功能储备，有助于抵御循环呼吸系统疾病的损耗。

老中医临床特色中药验方是治疗间质性肺炎的极佳选择

治疗间质性肺炎的老中医临床特色中药验方温肾清肺汤，可以使病人逐渐减少并最终停止激素用药，同时能够一点一滴的清除体内激素药物残留，减轻激素药物的侵害。若患者表现阴虚内热者，以养阴清热为主：气阴两虚、痰热内壅者，以益气养阴、清热化痰为主，对于长期应用小剂量皮质激素而病情无明显好转的患者，以益气养阴、活血化瘀为主。这样使得各种类型的患者能够得到对症治疗，从而达到根治间质性肺炎的目的。

“温肾清肺汤”适用人群：间质性肺炎、矽肺、尘肺、慢阻肺、老慢支、哮喘、过敏性肺炎、肺气肿等早期肺纤维化患者；被确诊的中、晚期肺纤维化患者。