肺结核专家表示:因为冬春季节气候寒冷,人们多集中在室内活动,互相接触机会较多。由于门窗关得较严,空气不流通,室内温度较高,给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了一定的有利条件;另外,由于病人或带菌(毒)者在咳嗽或打喷嚏时播散出大量的病菌和病毒,使室内的人们易于互相传播。
肺结核专家建议:只要坚持健康的生活方式,勤于锻炼身体,很多传染性疾病都是可以预防的。
一是避免受凉。当人体受凉时,局部抵抗力下降,细菌和病毒容易侵入。
二是应定时开窗通风,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;
三是补充营养,增强机体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,要注意多喝水。
四是生活规律。生活不规律易使免疫系统功能减弱。
五是加强体育锻炼。
六是及早就医。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医,别不当回事,更不要胡乱吃药。以免延误病情的治疗,错过最佳的治疗时机。
那么在冬季如何预防肺结核?一下三点冬季预防建议,希望对您能有所帮助:
1、冬季,尽量不要在通风条件差的公共场所久留;要适当锻炼,增强体质,保证营养,提高机体的抗病能力。
2、肺结核是由结核杆菌引起,经呼吸道传播的慢性呼吸道传染病,通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
3、一般来说,连续两周以上的咳嗽、咳痰或者痰中带有血丝,就极有可能是得了肺结核病,需要及时检查。
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